Mẹo trị nám da bằng các loại quả

Nám da là vấn đề mà khiến bạn không thể nào tự tin trong cuộc sống thường ngày với những dưỡng chất trong tự nhiên cũng có thể khiến bạn ảnh hưởng tới làn da, khiến làn da có những vết lốm đốm xuất hiện trên làn da khó có thể loại bỏ ra nhanh được, thường thì do ánh nắng mặt trời gây nên, do các bà mẹ sau sinh hoặc do đến tuổi dậy thì.

6 cách ngăn ngừa nám da hiệu quả

Cải thiện nám da an toàn và hiệu quả với bài thuốc hay

Cách làm mặt nạ tự nhiên trị nám da tại nhà

Trị nám bằng vỏ chuối.

Vỏ chuối có tác dụng vô cùng hiệu quả nếu bạn biết các sử dụng, thường thì vỏ chuối sẽ giúp làn da được cải thiện, chăm sóc làn da từ sâu bên trong, đánh bật được vấn đề nám xuất hiện trên làn da một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, sẽ giúp đánh bật những tác hại ảnh hưởng xấu đến làn da theo từng ngày, nhanh chóng, hiệu quả mà còn đem lại được làn da min màng, trắng sáng hơn.

Để giúp bạn có thể loại bỏ nhanh được vấn đề nám da bằng vỏ chuối rất đơn giản, bạn cũng có thể lấy vỏ chuối đem chà nhẹ lên làn da bị nám, để khoảng 15-20 phút rồi đi rửa mạt lại thật sạch với nước, dưỡng chất có trong vỏ chuối sẽ luôn giúp làn da của bạn có thể mịn màng, mới đầu nám sẽ mờ dần và sẽ biến mất theo từng ngày, không mất quá nhiều thời gian àm còn giúp bạn mang lại hiệu quả cao.

Trị nám bằng chuối+ mật ong

Thành phần có trong chuối sẽ luôn giúp bạn mang lại hiệu quả cao, đơn giản và tự nhiên, nuôi dưỡng những dưỡng chất để có thể trị triệt để vấn đề nám xuất hiện trên làn da và khi bạn kết hợp với mật ong sẽ đem lại hiệu quả rất cao, nám sẽ bị loại bỏ triệt để, nhanh chóng và đem lại hiệu quả rất cao, thấm nhanh vào sâu bên trong làn da, công dụng hiệu quả tự nhiên mang lại làn da sạch nám theo thời gian.

Để giúp bạn có thể loại bỏ được vấn đề nám xuất hiện trên làn da bằng chuối rất đơn giản, bạn có thể láy chuối đem dằm nát rồi cho thêm 1 thìa mật ong vào và tạo thành một hỗn hợp đặc sệt đắp lên làn da mặt của bạn, thường thì chỗ nám sẽ dần được cải thiện hơn rất nhiều, sẽ dần được biến mất theo thời gina nhờ công dụng tự nhiên này. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng thêm kem đặc trị nám để đem lại hiệu quả cao.

Trị nám bằng dâu tây.

Dâu tây có trong những thành phần tự nhiên sẽ giúp bạn loại bỏ ra được rất nhiều, những ảnh hưởng xấu của làn da sẽ được dâu tây đánh bật và loại bỏ, không mất quá nhiều thời gian mà còn giúp bạn có thể trị triệt để vấn đề xấy, nám sẽ dần được biến mất theo từng ngày, công dụng tự nhiên mà còn giúp bạn giúp làn da căng mịn, tự nhiên hơn, làn da sẽ luôn trắng sáng mỗi ngày nhờ dâu tây này.

Để giúp bạn cũng có thể loại bỏ nhanh được vấn đề nám xuất hiện trên làn da bằng dâu tây rất đơn giản, bạn cũng có thể lấy dâu tây đem xay lấy nước rồi đắp len làn da bị nám, thực hiện thường xuyên cho làn da thì những hạt lốm đốm đang dần biến mất, trả lại cho bạn làn da trắng sáng mỗi ngày một cách tốt hơn.

Nguồn:Tổng hợp.

Mẹo trị nám da bằng các dưỡng chất tự nhiên

Nám xuất hiện trên làn da đó chính là những nguyên nhân tiềm ẩn từ sâu bên trong, khiến bạn không thể nào tự tin trong cuộc sống thường ngày, thường thì nám xuất hiện với nhiều nguyên nhân khác nhau trong cuộc sống thường ngày, thường sẽ do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời gây nên, do những tác nhân bụi bẩn của môi trường.

Trị nám hiệu quả tại gia với chanh tươi và cà bát

Bí quyết trị nám và làm trắng da nhờ bột cám gạo

Bí quyết điều trị nám da với quả xoài

Trị nám bằng dâu tây.

Dâu tây được biết đến trong cuộc sống hằng ngày rất nhiều đó chính là những dưỡng chất tự nhiên để có thể giúp bạn ngăn ngừa được vấn đề xấu ảnh hưởng tới làn da, điều tuyệt vời hơn nữa là dâu tây cũng có thể giúp bạn trị được vấn đề nám da triệt để nhất, công dụng tự nhiên đem lại cho bạn một số bí quyết tuyệt vời để có thể đem lại hiệu quả cao, nám sẽ được mờ dần và biến mất theo từng ngày, hiệu quả nhanh chóng.

Để có thể giúp bạn loại bỏ nhanh được vấn đề nám xuất hiện trên làn da bằng dâu tây rất đơn giản, bạn cũng có thể lấy dâu tây đem xay nhuyễn rồi đắp lên làn da bị nám, để khoảng 15-20 phút rồi đi rửa mặt lại thật sạch với nước, thực hiện thường xuyên cho làn da sẽ đem lại cho bạn thấy được hiệu quả nhanh, nám đang mờ dần và biến mất theo từng ngày nhờ công dụng tự nhiên này, hiệu qua cao phục hồi làn da cũng rất nhanh.

Trị nám bằng dầu oliu.

Dầu oliu được các chị em biết đến trong cuộc sống thường ngày của mình rất nhiều, để giúp các chị em có thể chăm sóc làn da của mình, sẽ đem lại một làn da trắng sáng, tự nhiên, chắc khỏe hơn, nuôi dưỡng làn da được rất nhanh, cải thiện được vấn đề nám da hằng ngày, những vấn đề xấu ảnh hưởng tới làn da thì dầu oliu sẽ giúp bạn, nám sẽ được mờ dần và biến mất theo từng ngày, hiệu quả tự nhiên nhanh chóng đem lại điều tuyệt vời nhất.

Để có thể giúp bạn trị được vấn đề nám xuất hiên trên làn da bằng dầu oliu rất đơn giản, bạn cũng có thể lấy dầu oliu đem đắp lên làn da bị nám, để khoảng 15-20 phút rồi đi rửa mặt lại thật sạch làm thường xuyên cho vấn đề nám da thì sẽ khiến bạn thấy được hiệu quả rất nhanh, nám đang được mờ dần và biến mất theo từng ngày, hiệu quả cao. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng thêm kem đặc trị nám để đem lại hiệu quả cao.

Trị nám bằng vỏ dứa.

Vỏ dứa có công dụng để chăm sóc làn da vô cùng hiệu quả, tự nhiên, mang lên cho bạn được một số bí quyết tự nhiên để có thể trị nhanh được vấn đề nám da một cách nhanh nhất, không mất quá nhiều thời gian của bạn mà nám sẽ được mờ dần và biến mất theo từng ngày, với công dụng tự nhiên có trong dưỡng chất của quả dứa, điều tuyệt vời và nhanh chóng, nuôi dưỡng làn da mỗi ngày được hiệu quả hơn, đem lại làn da sạch nám.

Để có thể giúp bạn mang lại một làn da có thể trị được vấn đề nám da bằng vỏ dứa rất đơn giản, bạn cũng có thể lấy vỏ dứa đem xoa nhẹ lên làn da bị nám, để khoảng 15-20 phút rồi đi rửa mặt lại thật sạch, làm thường xuyên và kiên trì cho bạn như vậy sẽ đem lại hiệu quả rất cao, nám sẽ được mờ dần và biến mất theo từng ngày, giúp bạn có được một làn da mịn màng hơn

Nguồn:Tổng hợp.

Phương pháp trị nám da sau khi sinh

Một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ sau khi sinh con là sự suy giảm nội tiết tố. Chính vì vậy, để có giải pháp trị nám da sau khi sinh hiệu quả cần phải hiểu rõ nguyên nhân sâu xa bên trong cơ thể mỗi người.

Phụ nữ sau sinh có nguy cơ bị nám da

SỰ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ Ở PHỤ NỮ SAU SINH

Nội tiết tố nữ hay còn gọi là Estrogen (danh từ chung cho 3 chất : estron, estradiol và estriol) là một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh.

Estrogenđược sản xuất chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sản xuất estrogen nhưng với lượng ít hơn.

Estrogen là một loại hóoc- môn có vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp. Nó tạo dáng yêu kiều, uyển chuyển, làm thân thể nữ giới phát triển toàn diện và mỹ miều. Quan trọng hơn, hormone này đảm nhận một nhiệm vụ thiêng liêng: giúp cho sự phát triển tình dục và sinh sản phụ nữ được “suôn sẻ”…

Tuy nhiên, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogencó thể bị suy giảm- rối loạn theo các thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ. Chẳng hạn, ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh. Còn đối với những phụ nữ cắt bỏ buồng trứng do bệnh lý, stress hay phải lao lực quá sức thì quá trình này có thể diễn ra sớm hơn…

Điều đáng nói là khi bị suy giảm Estrogen thì cũng chính là lúc phụ nữ gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến những ảnh hưởng không tốt đối với làn da của họ: trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí không muốn ra ngoài…

Chính vì vậy, việc tìm giải pháp để cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

LÀM GÌ ĐỂ TRỊ NÁM DA SAU KHI SINH HIỆU QUẢ?

Trị nám da sau khi sinh bằng phương pháp nào? Nhiều người khi bị nám da, tàn nhang thường tìm đến các loại kem bôi ngoài da với mong muốn lấy lại vẻ đẹp, sự tự tin cho chính mình. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng, nám da hay tàn nhang xuất hiện trên da mặt chủ yếu là do nguyên nhân bên trong nên việc khắc phục cũng nên lấy bên trong làm gốc. Cụ thể là phải tìm ra giải pháp để cân bằng lượng hormone estrogen trong cơ thể bởi khi nội tiết tố estrogen này cân bằng thì các vết nám, tàn nhang sẽ mờ dần…

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, một số loại thảo dược nguồn gốc từ tự nhiên có chứa estrogen thực vậtnên việc sử dụng các loại thảo dược này sẽ có tác dụng giúp cân bằng estrogen ở phụ nữ.

Nguồn:Tổng hợp.

Nám da không còn là nỗi lo

Mùa hè đến đồng nghĩa với việc chúng ta phải “sống chung” với ánh nắng gay gắt, hơi nóng bỏng rát. Vì vậy, các vùng da hở tiếp xúc nhiều với ánh nắng như mặt, cổ, tay chân rất dễ bị nám, sạm.

Làn da phụ nữ Châu Á nói chung và phụ nữ Việt Nam nói riêng có tỷ lệ bị nám, tàn nhang rất cao. Một phần nguyên nhân là do đặc trưng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, đặc biệt là vào mùa hè, ánh nắng gay gắt cùng môi trường ô nhiễm là tác nhân ảnh hưởng đến sự tăng sinh đột biến của hắc sắc tố melanin, hình thành những đốm nám, sạm trên da. Chính những yếu tố này làm cho nỗi lo nám sạm da ngày hè của phụ nữ càng trở nên bức thiết.

Bí quyết vui hè không lo bị nám

Mùa hè là mùa vui chơi, bao chuyến du lịch mời gọi. Để thỏa sức tung tăng cùng nắng hè, đắm mình với biển xanh mà không ngần ngại bởi những vết nám, sạm, tàn nhang, chị em cần tham khảo một vài bí quyết sau:

Chống nắng: Việc phơi nắng quá mức sẽ làm da già sớm, dày sừng hơn, đen sạm hơn, làm nặng thêm một số tình trạng da như mụn, nám, tàn nhang, viêm da ánh sáng… và tiềm tàng nguy cơ ung thư da.Vì thế cần hạn chế ra nắng vào những giờ cao điểm từ 10h sáng đến 3h chiều. Thoa kem chống nắng hoặc dùng trang phục bảo vệ da như mũ rộng vành, khẩu trang, găng tay, tất (vớ)…

Làm sạch da: Vệ sinh da là khâu đầu tiên cũng là khâu cuối cùng trong các bước chăm sóc da. Vào mùa nóng, da tăng tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn, bạn nên giữ da sạch và thoáng. Đừng tham tẩy sạch một cách quá đáng, việc làm này sẽ làm mất lớp chất béo bảo vệ da. Nếu có thói quen trang điểm, hãy tẩy sạch trang điểm trước khi đi ngủ. Nên chọn các sản phẩm tẩy trang được cho cả mắt, môi và da mặt.

Giữ ẩm:Với người da khô, da nhạy cảm, khí hậu nóng sẽ làm bạn dễ chịu hơn, nhưng cần chú trọng việc giữ ẩm cho da. Da mất nước, lại tiếp xúc với ánh nắng hè sẽ dễ bắt nắng và sạm nám.

Bảo vệ da từ bên trong: Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các phương pháp bên ngoài thì phòng ngừa & hỗ trợ điềutrị nám da từ bên trong bằng dinh dưỡng hợp lí: uống nhiều nước, bổ sung rau xanh trái cây tươi, kết hợp với các thành phần thảo dược như: Tinh chất mầm đậu tương, dầu gấc, quy râu, thục địa, ích mẫu… giúp hoạt huyết, tăng cường dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Nguồn:Tổng hợp.

Trị nám da, tàn nhang bằng tinh chất thiên nhiên

Không chỉ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tinh chất mầm đậu nành còn là món quà mà tạo hóa ban tặng cho chị em để duy trì tuổi thanh xuân, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là trị nám da.

CÁCH TRỊ NÁM DA, TÀN NHANG TỪ MẦM ĐẬU NÀNH

Sau khi đọc được thông tin về tác dụng của tinh chất mầm đậu nành, chị Nguyễn Thị Nhung (Đống Đa, Hà Nội) liên tục bổ sung trong khẩu phần ăn của gia đình những thực phẩm có thành phần của đậu nành như bột, sữa, đậu phụ… Đồng thời, những sản phẩm có chiết xuất từ mầm đậu nành cũng được chị ưu tiên sử dụng trong vấn đề trị nám da và tàn nhang. Với chị Nhung, tinh chất mầm đậu nành chính là “cứu cánh” cho nhan sắc “khô hạn” trong thời kỳ mãn kinh mà chị đang trải qua.

Khác với chị Nhung, dù mới lên kế hoạch sinh con, chị Phạm Thị Thu (Long Biên, Hà Nội) cũng bắt đầu sử dụng tinh chất mầm đậu nành với mong muốn hạn chế tối đa những vết nhăn, nám và vòng một chảy xệ “ghé thăm” thời kỳ hậu sinh.

Tinh chất mầm đậu nành có tác dụng giảm khô âm đạo, giúp chị em tự tin và hạnh phúc hơn.

Món quà từ thiên nhiên

Trong thành phần mầm đậu nành chứa tỷ lệ lớn protein và đặc biệt là chất isoflavon (một chất tương tự như kích thích tố nữ estrogen) hay còn được mệnh danh là estrogen thảo mộc. Hợp chất này góp phần làm cân bằng hoóc môn ở phụ nữ, cải thiện các triệu trứng của tuổi mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, trầm cảm… Ngoài ra, còn giúp cơ thể chuyển hóa chất béo, hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn, chữa trị nám da, tàn nhang hiệu quả.

Một nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho thấy, hầu hết phụ nữ ngoài 35 tuổi sử dụng tinh chất mầm đậu nành đều có làn da sáng mịn, tóc đen mượt hơn, kinh nguyệt đều đặn, giảm khô âm đạo. Điều này giúp chị em tự tin và hạnh phúc hơn khi tuổi thanh xuân đang dần trôi qua.

“Cuộc cách mạng” làm đẹp, trị nám, tàn nhang

Việc tin tưởng vào sức mạnh của cây đỗ khiến không ít chị em trở thành “tín đồ” trung thành của tinh chất mầm đậu nành, nhất là những chị em đang bước vào tuổi xế chiều, mong muốn loại bỏ các vết nám, tàn nhang và dấu hiệu của tuổi tác. Nhu cầu sử dụng tinh chất mầm đậu nành theo đó cũng tăng lên.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hàm lượng isoflavon đạt đỉnh điểm khi hạt đậu nảy mầm, tuy nhiên tỷ lệ hoạt chất này còn khá thấp. Để đạt được hiệu quả mong muốn, chị em cần sử dụng thường xuyên một lượng lớn mầm đậu nành. Điều này không phải ai cũng kiên nhẫn duy trì được. Giải pháp được giới khoa học đưa ra là tìm phương pháp chiết xuất hoạt chất từ mầm đậu nành. Trải qua nhiều thử nghiệm, cuối cùng việc tinh chế nguồn hoạt chất này đã thành công.

Sự ra đời của tinh chất mầm đậu nành đã tạo nên một “cuộc cách mạng” trong công cuộc làm đẹp cho phụ nữ. Thay vì phải ăn hàng ngày một lượng lớn mầm đậu nành, chị em chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ tinh chất mầm đậu nành đều đặn ngày 2 lần đã đem lại tác dụng như mong muốn. Đây là một tin tốt lành cho phái đẹp, đặc biệt là những người đang bị nám, tàn nhang “hoành hành”.

Hoa hậu Quý bà 2009 Hoàng Thị Yến duy trì được vẻ đẹp tự nhiên nhờ sử dụng tinh chất mầm đậu nành.

Khác với nam giới, phụ nữ phải trải qua giai đoạn mang thai, làm mẹ dẫn tới sự biến động của lượng estrogen, làm khả năng tiết hoóc môn này rối loạn, giảm sút. Mặt khác, khi ngoài 30 tuổi, lượng estrogen do buồng trứng chế tiết giảm dần nên phụ nữ thường xuất hiện nám, tàn nhang… Vì thế, việc bổ sung sự thiếu hụt estrogen trong giai đoạn này là cần thiết. Tinh chất mầm đậu nành là giải pháp hữu hiệu được nhiều chuyên gia khuyến cáo trong việc “thổi bay” điều trị nám, sạm da, tàn nhang.

Tìm lại nét xuân khi đã bước sang thời điểm “giao mùa” của tuổi tác luôn là mong muốn của nhiều phụ nữ. Song, giữa lúc trên thị trường có nhiều sản phẩm được làm từ tinh chất mầm đậu nành, đặc biệt là các sản phẩm làm đẹp, việc tỉnh táo để lựa chọn những sản phẩm chất lượng rất quan trọng. Để tinh chất đậu nành luôn là “người đồng hành” hữu hiệu, chị em nên lựa chọn những chế phẩm tinh chất mầm đậu nành được sản xuất theo quy trình đảm bảo, nhãn mác đầy đủ xuất xứ, thời hạn sử dụng còn hiệu lực và được nhiều người tin tưởng… Như vậy, công cuộc “xoay vần” với thời gian và tuổi tác của chị em mới hiệu quả.

Nguồn:Tổng hợp.

Trị sạch nám với tỏi và chanh tươi

Nám da có rất nhiều cách điều trị, điển hình là dùng tỏi và chanh trị nám, đây là cách của dân gian truyền miệng nhưng cách dùng và hiệu quả như thế nào? Xem qua để biết nhé.

Trị nám với chanh như thế nào?

Chanh tươi chứa nhiều vitamin C và axit, chanh tươi được dùng nhiều trong việc làm trắng da, trị mụn…Hôm nay chúng ta hãy học cách trị nám cùng chanh tươi nhé.

Trong chanh có chứa a xit citric có tác dụng loại bỏ tế bào chết, trị nám, tàn nhang rất hiệu quả mà lại tuyết đối an toàn. Axit citric trong chanh hoặc cam đều có tác dụng làm sáng da, đặc biệt thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút. Tách lấy lòng trắng trứng, sau đó cho một vài giọt nước cốt chanh vào đánh đều. sau đó thoa lên mặt và giữ trong 15 đến 20 phút. Với mặt này bạn có thể cảm thấy da hơi khô, nên có thể dùng lòng đỏ trứng thoa lên mặt để da mềm và mịn hơn. Hoặc bạn hãy trộn nước cốt chanh với 1 ít sữa chua sau đó thoa lên mặt trong vòng 20 phút cũng có tác dụng rất hiệu quả. Không những vết nàm mà làn da cũng mền mịn và trắng hồng hơn đấy.

Hiệu quả hơi chậm nhưng nếu duy trì chúng ta sẽ cảm thấy hài lòng. Nhớ là da sẽ dễ bị ăn nắng khi dùng cách này trị nám và tàn nhang chính vì vậy hãy bảo vệ da thật kĩ khi đi ra nắng nhé.

Chế tỏi tươi thành kem trị nám da tại nhà

Tỏi là loại thực vật thuộc họ Hành, trong tỏi chứa nhiều Allicin có công dụng làm sáng da, diệt khuẩn và giúp da trắng mịn hơn. Không chỉ có tác dụng phòng ngừa các bệnh liên quan đến Ung thư, ho, chống huyết áp, làm giảm lượng mỡ trong máu… Tỏi còn là 1 loại nguyên liệu làm đẹp, chữa tàn nhang hiệu quả.

Từ lâu cách trị tàn nhang bằng tỏi đã được lưu truyền nhiều trong dân gian. Trong thành phần của tỏi có chứa Sulphur, đây là 1 loại chất có tính kháng sinh, sát khuẩn, xóa mờ những đốm tàn nhang trên khuôn mặt. 3 cách trị nám da, tàn nhanh bằng tỏi đơn giản và hiệu quả nhất: 1. Bóc tỏi, thái thành từng lát mỏng, sau đó đắp đều lên vùng mặt bị tàn nhang. Để trong khoảng 15 phút rồi sửa lại mặt bằng nước sạch 2. Tỏi xay nhuyễn, kết hợp với hoa loa kèn trắng, mật ong và phấn sáp tạo thành hỗn hợp dung dịch đắp lên vùng mặt để tạo thành mặt nạ. Áp dụng cách trị tàn nhang này xoa đều lên mặt vào mỗi buổi tối sẽ cho hiệu quả tốt. 3. Trộn nước ép tỏi với dấm rượu táo rồi thoa đều lên vùng mặt bị tàn nhang.

Nguồn:Tổng hợp.

Những cách trị nám phổ biến nhất

Hai cách trị nám phổ biến nhất hiện nay được biết đến là sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, vừa hiệu quả vừa đơn giản như chanh và nha đam.

NÁM DA DO ĐÂU?

Sự hình thành hắc tố melanin dẫn đến tình trạng làn da của bạn bị đổi màu và xất hiện những vết nám khiến bạn thiếu tự tin khi tiếp xúc với người khác.

Nguyên nhân là do bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hay da bạn quá nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, trong thời kỳ mang thai và sau sinh bạn bị mất cân bằng nội tiết, bạn đừng lo, sau đây mình xin chia sẻ với bạn một số cách trị nám tự nhiên và dễ thực hiện.

CÁCH 1: TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG NƯỚC CỐT CHANH

Nước cốt chanh tươi có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho việc làm sáng da bạn cũng như trị nám da mặt, trong nước cốt chanh tươi chứa một lượng lớn Vitamin C, Vitamin B5, Vitamin B3, Vitamin B1 và B2 một số loại khoáng chất như kali, ma-giê, phốt-pho, kẽm… và còn chứa khoảng 5% acid citric là nhân tố chính xóa bỏ những vùng da xỉn màu.

Nước cốt chanh trị nám hiệu quả

Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh và thoa vào vùng da bị nám, sau 15 phút bạn rửa mặt sạch bằng nước ấm. Acid citric có trong nước cốt chanh tươi sẽ giúp làm mờ những vùng da bị xạm màu, Vitamin và khoáng chất giúp làm tăng sức đề kháng cho da bạn.

Sử dụng thường xuyên nước cốt chanh tươi da bạn sẽ mất dần các vết nám và bạn sẽ có nàn da tươi trẻ tràn đầy sức sống.

CÁCH 2: TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG NHA ĐAM

Nha đam không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn rất tốt cho nàn da của bạn, nha đam có chứa một hàm lượng lớn hàm luợng vitamin A, Vitamin C, Vitamin E và một hàm lượng nhỏ vitamin B1, B2, B3, B12 và một thành phần rất quan trọng đó là lignin có tác dụng thu hút các chất dinh duỡng nha đam vào các tổ chức tế bào dưới da, kích thích hệ thống tuần hoàn máu dưới da. Nhờ vậy làm giảm thiểu tối đa sự phá hủy của các vết thương lở loét và làm mịn da. Nâng cao sự hấp thụ các chất của da, kìm hãm sự lão hóa của tế bào da, do đó làm tăng độ thẩm mỹ của da.

Lọc vỏ lấy ruột nha đam trị nám

Thực hiện: bạn rửa sạch nha đam, lạng bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch nhựa dưới vòi nước chảy, sau đó cắt thành những miếng mỏng, và đắp lên mặt, sau 15 phút bạn rửa mặt sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần.

Bên cạnh sử dụng các phương pháp làm đẹp da bạn nên hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn.

Nguồn:Tổng hợp.

Mẹo trị nám da tại nhà với cam

Chỉ với nước cam hoặc vỏ cam là bạn đã có thể tạo nên một loại mặt nạ trị nám da hiệu quả trên cả tuyệt vời ngay tại nhà. Chỉ sau thời gian ngắn nám nhanh chóng biến mất, giúp da trắng sáng và mịn màng. Hãy cùng tìm hiểu cách trị nám và trắng da ngay tại nhà với quả cam nhé!

Da đẹp với quả cam

1. HƯỚNG DẪN CÁCH TRỊ NÁM DA BẰNG NƯỚC CAM

Nước cam có thành phần giàu vitamin C, chất axit tự nhiên và hàng loạt chất chống oxy hóa, nên rất hữu ích với làn da, nhất là da đang bị nám tấn công. Nước cam giúp đánh bay thâm nám, dưỡng da trắng hồng tự nhiên và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Nguyên liệu:

3 thìa nước cam

2 thìa sữa tươi không đường

Cách thực hiện: Bạn hòa nước cam và sữa tươi cùng nhau, rồi rửa mặt thật sạch và nhẹ nhàng thoa dung dịch này lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào da. Thư giãn khoảng 20 phút và làm sạch da lại. Kiên trì thực hiện cách trị nám da bằng nước cam mỗi tuần 2 – 3 lần, sau thời gian ngắn da sẽ cải thiện đáng kể, vùng da xỉn màu trắng sáng hơn.

2. HƯỚNG DẪN CÁCH TRỊ NÁM DA BẰNG VỎ CAM

Hỗn hợp vỏ cam trị nám

Giống như nước cam, vỏ cam cũng chứa nhiều vitamin C, chất axit và chất chống oxy hóa. Do đó, bạn đừng vội bỏ chúng đi mà hãy tận dụng để giúp khắc phục tình trạng nám, tàn nhang trên làn da của mình và dưỡng da trắng đẹp hơn. Đặc biệt, vỏ cam cũng tẩy tế bào chết và làm sạch da rất tốt, giúp lấy đi hết lớp sừng, bã nhờn, bụi bẩn tích tụ lâu ngày trên bề mặt da.

Nguyên liệu:

2 thìa bột vỏ cam

2 thìa sữa chua không đường

Cách làm: Vỏ cam bạn phơi khô và nghiền nhuyễn, thêm sữa chua không đường vào, dùng thìa khuấy thật đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt, sánh mịn. Sau đó, rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp vừa chế biến lên trong vòng 20 phút. Cuối cùng gỡ xuống và làm sạch lại lần nữa. Làm cách trị nám da bằng vỏ cam 2 lần/tuần.

LƯU Ý:

Khi trị nám da bằng nước cam hoặc vỏ cam bạn đừng quên bỏ qua những lưu ý sau:

Thứ nhất: Chỉ nên sử dụng vào buổi tối, do ban ngày một số thành phần của cam còn sót lại trên da rất dễ bắt nắng, khiến da bị ảnh hưởng xấu.

Thứ 2: Cần thực hiện theo đúng liều lượng mà chúng tôi vừa hướng dẫn, đừng lạm dụng quá đà và làm quá nhiều lần, không những không tăng thêm hiệu quả loại bỏ nám mà còn làm da tổn thương, yếu đi và kích thích nám da lan rộng, ăn sâu hơn.

Thứ 3: Hãy sử dụng ngay sau khi vừa chế biến, bởi nếu để các chất dinh dưỡng của mặt nạ có thể bị biến đổi và gây nguy hại khôn lượng cho da.

Chúc bạn nhanh chóng hết nám và ngày càng xinh đẹp hơn!

Nguồn:Tổng hợp.

Kem chống nắng tốt, an toàn cho da

Làn da chúng ta có thể chịu đựng ánh nắng trong một giới hạn cho phép. Vượt quá giới hạn đó thì không một loạikem chống nắng nào tốt và có thể bảo vệ được da. 

KEM CHỐNG NẮNG NÀO TỐT?

Nên chọn kem chống nắng phù hợp với làn da. Không phải loại kem chống nắng nào cũng tốt với làn da.

- Với da dầu, dạng gel chống nắng có chỉ số SPF 15/UVA 8 không nhờn.

- Nếu da khô, dùng xịt chống nắng với chỉ số tương tự.

- Nếu da sạm nám, dùng kem chống nắng, trị nám và tẩy trắng da SPF 20/UVA 10.

- Còn với da nhạy cảm, sản phẩm thích hợp là kem chống nắng SPF 60/UVA 16 không chứa chất bảo quản và tinh dầu.

Chỉ số SPF của kem chống nắng

Làn da chúng ta có thể chịu đựng ánh nắng trong một giới hạn cho phép. Vượt quá giới hạn đó thì không một loạikem chống nắng nào có thể bảo vệ được. Ví dụ, trung bình da bạn chịu nắng được 10 phút. Chỉ số SPF của loại kem bạn đang sử dụng là 30. Như vậy, sau 300 phút, tức 5h (lấy thời gian chịu nắng nhân với chỉ số SPF) đi nắng, lớp kem mà bạn thoa sẽ có tác dụng. Các chỉ số cao (ecran total) từ 60 – 100 chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt có sự bảo vệ tối ưu (không nám hay dị ứng nắng). Theo nguyên tắc thì chỉ số 30 lọc được 95% các tia UV và chỉ số 60 thì lọc được có 97% (chỉ hơn 2%). Vì vậy, chúng ta thường mắc phải sai lầm khi nghĩ rằng chỉ số cao sẽ được bảo vệ lâu và tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương.

Bí quyết sử dụng kem chống nằng

Để tránh hiện tượng sạm da, chống nguy cơ ung thư da, bạn cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Thoa kem đều trên da, tốt nhất là để lại một lớp kem láng mịn.

Da mặt, da cổ và mu bàn tay là những nơi dễ bị tổn thương hơn những phần da khác trên cơ thể. Vì vậy, bạn nên dùng kem có công thức riêng cho phần da này.

Để thoa đủ cho cả người, bạn cần ít nhất một lượng kem to bằng quả banh đánh golf. Thông thường, chúng ta chỉ sử dụng khoảng 1/4 lượng cần thiết, cho nên hiệu quả của kem SPF30 sẽ giảm xuống chỉ còn SPF7. Nếu lớp kem quá mỏng, khả năng bảo vệ da sẽ không tương đồng với chỉ số chống nắng ghi trên nhãn.

Nếu đi biển, đi bơi hay làm việc liên tục dưới ánh nắng mặt trời, nên thoa một lớp kem chống nắng trước khi thoa tiếp lớp kem hay phấn nền có cùng tác dụng. Đặc biệt các loại kem tạo làn da nâu khi tắm nắng không có tác dụng chống tia UV, do đó nếu muốn chống ung thư da cũng cần phải sử dụng kem chống nắng.

Nên thoa lại kem mỗi 2h – và thường xuyên hơn khi bạn đi bơi hoặc chơi thể thao. Bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên khi ở ngoài nắng, ít nhất là 2h/lần. Nếu là bơi lội hoặc ra mồ hôi thì cần phải bôi lại ngay khi lên bờ.

Kem chống nắng chỉ có tác dụng tốt trong khoảng thời gian từ 6 tháng đến 1 năm kể từ khi mở nắp. Ngoài ra nên chú ý hạn sử dụng ghi trên vỏ, bảo quản kem chống nắng nơi thoáng mát, nắp luôn đóng chặt.

Khi mua mỹ phẩm chống nắng, ngoài vấn đề chú ý chọn thương hiệu uy tín để mua hàng bảo đảm chất lượng, cần chú trọng các yếu tố như độ bám chắc, không trôi, không lem của mỹ phẩm.

Nguồn:Tổng hợp.